Terapia de Gengibre na Zen Family Lazer 23/07/10, 11:28Por Paula Oliveira Silva - Em parceria com Lifecooler Em São Pedro de Sintra, na rua onde fica o afamado Café da Natália, abriu em Julho de 2008 um espaço destinado a juntar debaixo do mesmo tecto Portugal, África, a América do Sul e o Oriente. Após 15 anos a viajar compulsivamente, Luís Baião abrandou o ritmo das viagens, deixou para trás uma carreira profissional de futebolista no Benfica (juniores), depois as aulas de informática em Angola e por fim, a empresa de animação turística sediada em Sintra para se dedicar a isto. E isto é o projecto Zen Family. Dos contactos que entretanto estabelecera um pouco por todo o mundo, e do seu baú das recordações, saíram peças de roupa e mobiliário suficientes para colocar de pé a loja que funciona como sala de visitas do espaço Zen Family. A calçada no chão das duas salas por onde se espalha a loja não poderia ser mais portuguesa. Mas já os produtos, são dos quatro cantos do mundo. Aqui há de tudo um pouco: produtos alimentares biológicos, material de yoga e meditação, artigos de decoração para a casa e acessórios de moda como pulseiras, anéis e fios. Do menu de serviços da Zen Family consta ainda o catering de alimentação natural. E poderíamos continuar a desenrolar o novelo que é bastante extenso e completo. Os eventos e os retiros realizados em Portugal e as viagens a Marrocos e à América do Sul, por exemplo, são também uma das imagens de marca da Zen Family. Mas nem precisa ir tão longe. Por cá, e dentro de portas, as diferentes terapias do Oriente (e não só...) vieram até nós pelas mãos da Susana e dos outros terapeutas que combinam a cura com o prazer. As terapias Zen Family A antiga loja de móveis não só foi renovada como ampliada para uma zona toda construída em madeira. Foram criados quatro espaços com múltiplas utilizações: uma sala de estar e três salas destinadas a terapias como a tui-ná e massagens como a ayurvédica. A zona de estar - onde não faltam livros para nos entretermos, almofadas para o assento e velas que ambientam o espaço - goza de grande sucesso, com as vistas a abrirem-se para o jardim. É nesta sala que se faz meditação, se pratica yoga e são ainda dados os cursos e workshops de iniciação de reiki, leitura da aura, astrologia e shiatsu. Agora sim, o jardim. Ocupa parte da setecentista Quinta de S. Pedro de Chão de Meninos e aqui habitam árvores centenárias como loureiros, bambus, cameleiras e jacarandás. Camas tibetanas e indianas e bancos de Bali invocam o descanso. Se se sentir seduzido é até possível receber aqui uma massagem. O poder do gengibre Da vasta panóplia de terapias e massagens experimentámos a Terapia de Gengibre. O nome prometia. Na sala aquecida e preparada com música relaxante, uma panela "cozinha" (é isso mesmo) uma infusão de gengibre ralado colocado dentro de uma compressa. Tal e qual como se faz ao chá. Desprendidos da roupa, ambientamo-nos e aguardamos a entrada da terapeuta que gentilmente entrega uma venda para os olhos. Eliminamos um dos sentidos mas aguçamos os restantes. Metade de uma toalha mergulha, entretanto, na tal infusão. Segura-se na parte que não entrou em contacto com a água e com a ajuda de uma colher de pau (que evita que nos queimemos), espreme-se até sair o excesso de líquido. Depois é o céu. Ainda quente, a toalha é colocada na zona dos rins (e na parte final nas costas) e aí permanece uns minutos, incitando ao relaxamento e ajudando a recuperar a energia. Numa massagem de mais ou menos uma hora, esta operação repete-se cerca de 20 minutos e entretanto é aplicada uma massagem de relaxamento com óleos essenciais. Primeiro nos membros inferiores, depois nos superiores. O lado b da massagem - de barriga para cima - já não contempla as compressas, a não ser que haja alguma lesão nalgum sítio específico, mas em compensação temos direito a massagem no pescoço, rosto e cabeça. Primeiro o corpo, depois a mente, finalmente o espírito. Relaxamento atingido. Detalhes Espaço Zen Family Rua 1º de Dezembro 16 - A São Pedro - Sintra www.zenfamily.org ![]() ![]() ![]() 08/02/12, 10:16 Rodrigo Saraiva “Partilha” programa PT Bluestation"Per Si" é o espectáculo que a bailarina Angela Eckart vai partilhar hoje, a partir das 17 horas, na Baixa-Chiado PT Bluestation.08/02/12, 10:11 “Dine With Me Tonight” hoje no Café Bar BAO Café Bar BA, no Bairro Alto Hotel, em Lisboa, recebe hoje, às 19h30, a segunda edição de Stories with Spirit, com a presença da escritora Margarida Rebelo08/02/12, 10:07 Dias mágicos nos parques e palácios de SintraTeatro de marionetas, concurso de máscaras de reis e rainhas, espetáculo musical com sabor a chocolate e um atelier de máscaras de gesso, são algumas das07/02/12, 10:51 Num mundo À ParteSalas, quartos, cozinha e até uma dispensa sucedem-se à medida que entramos no número 14 C da Av. Defensores de Chaves, em Lisboa. |