Essentials Day Spa: Despertar dos cinco sentidos Saúde Beleza ![]() Por Sandra Martins Pereira Inspira-se nos quatro elementos - fogo, terra, ar e água - e propõe, a quem por ali passa, cinco sensações ou experiências relacionadas com os cinco sentidos. Estamos no mais recente Spa da Essentials, na Quinta do Lambert, no Lumiar. Aberto no final do mês de Junho, este espaço de bem-estar, disponibiliza quatro salas de tratamentos, uma das quais dupla, para receber casais e uma outra para banho Vichy e envolvimentos (esta só deverá estar operacional no final do ano). Nós fomos espreitar o novo espaço e subtemo-nos à experiência. A massagem Geotermal foi a opção escolhida. Guiados por Liliana Pereira, a terapeuta responsável pelo novo espaço, começámos este tratamento com um ritual de boas-vindas, que se traduziu na lavagem de pés e uma massagem no pescoço. Depois fomos convidados a deitar--nos, seguiu-se uma esfoliação corporal à base de manteiga e uma massagem com um óleo neutro e pedras quentes e frias em simultâneo. Uma experiência bastante interessante, já que o quente e o frio provocam uma sensação única. Resultado: 75 minutos de puro equilíbrio e descontracção. Este é apenas um dos vários rituais disponíveis na extensa lista, que inclui tratamentos faciais (especiais anti-rugas, lifting, acne), massagens holísticas (ayurvédica, shiatsu, gemas semi-preciosas, bambuterapia), sempre com produtos da marca Guinot - Institut Paris, Décleor Paris, Skeyndor, entre outros. O Essentials Quinta do Lambert oferece ainda soluções médicas para problemas estéticos, permitindo consultas de nutrição, botox, restyle, peeling facial, mesoterapia e intervenções médicas cirúrgicas, como lipoaspiração, entre outras. Detalhes Essentials Quinta do Lambert Lumiar Rua Manuel Marques n.º 15 D, r/c Telefone: 211 569 426 Email: info.quintadolambertlumiar@essentials.pt www.essentials.pt/quintadolambertlumiar/ ![]() ![]() ![]() 17/05/12, 12:22 Refeições práticas, saudáveis e económicas…Aproxima-se o verão e as temperaturas mais elevadas convidam a refeições "mais leves".10/05/12, 14:34 O que comer nos intervalos das aulasSe os adultos necessitam de realizar várias refeições ao longo do dia para conseguirem executar todas as tarefas a que se predispõem, as crianças necessitam de10/05/12, 14:31 Revitalizar o corpo para a chegada do verãoÉ verdade que a chuva tem andado a fazer das suas, mas o verão está a chegar e o Banyan Tree Spa Estoril preparou um tratamento revitalizante para a chegada03/05/12, 10:43 Atividade física e comportamentos sedentários em crianças em idade escolarA atividade física regular aliada a uma alimentação saudável promove a manutenção e o equilíbrio físico e mental. |